11月6日に最終回「フットサル講座」が行われました。 今まで通り、受付と挨拶を終えたらまずは「ジョギング」です。 その後は「準備運動」 今までで一番大きな掛け声が出ていた気がします! 次は「ラダートレーニング」 最終回に初めての難しめのトレーニン…
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