【俳句】第1回・夏

7月2日（土）、俳句講座の一回目が行われました。

季節は「夏」。

申込頂いた児童、及び保護者のみなさん、なんと全員が参加してくれました、こんなの初めてだったかも！

最初ちょこっと俳句や季節の説明など。

夏っていうけど、いつからいつまでですか？みたいな話をさせて頂きました。

（ちなみに、立夏から立秋の前の日までね）

ほんとは芭蕉記念館へ吟行へ行こうと思ってましたが、あまりに暑かったため、教室内か、出ても校庭だけにしましょうということで、まずはみなさんに俳句を作ってもらいます。

できた句を投句してもらって、だれが書いたかわからないように、ランダムにほかの人に俳句を書き写してもらいます、清記（せいき）と言います。清記した句を黒板に貼って、どの句がいいかそれぞれ選びます。今回は三句ずつ選んでもらいました（三句選）。自分の句は選んじゃだめです。

最後に自分の採った句が、なんでよかったか、どうよかったかを発表してもらい、誰の句だったかを発表してもらいます。

みんな、自分の採った句を自分のことばでどうよかったか、発表できてましたね、素晴らしい！いい句もたくさんありました！

校庭にだあれも出ない暑さかな／利行

汗ばんで五七五と指を折る／利行

次回は「秋」の回。

10月29日（土）9時30分、集合時間厳守でお願いいたします。次回は芭蕉記念館へ吟行へ行ってみたいと思っております。

夏のあいだに作った俳句があったら次回持ってきてくれたら見させて頂きますね！

それではまた次回お会いしましょう。

WES俳句／津野

【合唱&ゴスペル】５回目

5回目の講座、今回が最終回です。

まずはストレッチをして、発声練習をします。声を遠くへ飛ばすことをイメージしておなかからしっかり声を出しましょう。

最終回の今日は、7月16日に予定しているコンサート「八名川　朝顔ミュージックフェスティバル」の本番を想定して順番に歌いながら調整していきました。

1曲目は『ジッパディードゥーダー』。

足踏みをしながら歌いますが、「～とまりにきたよ」のところは足踏みをやめて止まります。リズムにのって楽しく歌いましょう。

2曲目は『えん』。

家族やお友だちのことを思いながら気持ちを込めて、お客さんに届けるように歌いましょう。

3曲目は『よろこびのうた』。

歌う人も聴く人もハッピーな気持ちになる歌です。そんなハッピーを届けられるよう元気よく歌いましょう！

今回『よろこびのうた』でははじめてソロパートができました。サビのところなので大役ですが楽しんで歌ってくださいね。

初回からずっと見守りをしてくださっていた保護者の方にお客さんとして全体を通して聴いてもらいました。最初から比べると声がでるようになり上手になったとコメントをいただきました。聴いてくれる人がいると励みになりますね。

今日の体育館はとっても暑かったので、学校に相談して歌うときだけマスクをはずし、こまめに水分補給をしました。大人はバテバテでしたが子どもたちは最後まで元気に歌っていました。

次回は「八名川　朝顔ミュージックフェスティバル」本番で。

元気に楽しく歌いましょう！

第1回ライフキネティック講座

昨年度初開催いたしましたライフキネティック、大好評（特に大人に笑）のまま一度きりの開催になってしまいましたが、今年度も2回開催いたします！

6/25、真夏のような暑さの中、ライフキネティック公式トレーナーの秋山コーチ（FC八名川のコーチでもあります）のもと、第1回目が開催されました！

昨年度ご説明しましたので、ここでは簡単に！ライフキネティックとは

「ドイツで生まれた、運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。

子供から高齢者まで、年齢・体力レベルにかかわらず、誰でもできるエクササイズです！

ドイツのサッカーチームでは半数以上が導入していて、各国のアスリートのパフォーマンス向上に役立っているそうです。

秋山コーチは老人ホームなどでもご指導されていて、おじいさんおばあさんも楽しく取り組まれているそうです。

①

後ろ→1

前　→2

左　→3

右　→4

コーチの数字の呼びかけで、体を前や後ろ、左右に動かします。

②エドゥを使ったエクササイズ

上に投げて、キャッチするときは手を交差します。交差の手の上下を変えながら、繰り返し行います。（簡単そうでしょ？難しいです^^;）

実はおじいさんおばあさんは、とても上手だそうです！なぜか？お手玉に慣れているから！だそうです。

他にもエドゥを使って、2人組になりキャッチボール、右と投げたら右でとる。慣れてきたら、右でとったら左足を前へ…聞いただけでも頭パニックになりそうですよね。

③手と足を使ったエクササイズ

…説明が難しいので、今度参加してください！

それか、私まで！実践いたします笑

④ラインをはさんで、ステップエクササイズ

「あいうえを」を言いながらとか、全然できなかったのが「あ1い2う3え4お5」と言いながら苦笑。家でやってみてください！言えないから笑

⑤リズムに合わせながら

絵をみて、リズムに合わせて、左右の手をあげたり、左右の足をあげたり両手両足あげたり…

3段階の速さレベルのリズムに合わせてやります。

みんな真剣にやってました。

これは、私もなんとかできました！

最後の方、私が夢中になってしまい、、、写真を撮るのを忘れてしまいましたm(__)m

次回は7/9です！

そのときはもっと写真撮れるように頑張ります！

次回はもう少しレベルをあげたトレーニングも考えているとのことです。

このように、子供から大人まで楽しく行えるエクササイズです(^^)

親子で、頭も体も心も鍛えて、この暑い夏をのりきりましょう！

参加申し込みされてない方も大歓迎です。

⚫︎ライフキネティックWES担当

押山09034084428までご連絡お待ちしてます。

では、秋山コーチの言葉で締めたいと思います。

すぐにできなくてOK！

失敗を楽しもう！

いっぱい笑おう！